秋のスポーツシーズン、捻挫・打撲などのケガや痛みのご相談は｜福井市城東のなかむら整骨院・鍼灸院

こんにちは なかむら整骨院・鍼灸院です。

朝晩はすっかり冷えこむようになりましたね。

寒暖差で体が疲れやすい時期ですので、体調には気をつけてくださいね。

秋は、新人戦や地域の大会、マラソン大会など、スポーツの行事が続く季節です。

練習量が増えるぶん、ケガや痛みが出やすい時期でもあります。

「大会が近いのに、足首をひねってしまった。」

「走ると膝が痛むけれど、練習を休みたくない。」

「ケガをしたけれど、どこに相談したらいいのかわからない。」

そんなふうに迷っている方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、当院でどんなご相談をお受けしているのかを、ご紹介します。

【ケガをしっかり診ています】

当院では、捻挫(ねんざ)、打撲(だぼく)、肉離れ(筋肉の一部が傷つくケガ)、脱臼(関節がはずれること)、骨折など、ケガの施術をしっかり診ています。

はじめにケガをした場面や、競技での動きをくわしくお聞きします。

そのうえで、今の体の状態と、練習に戻るまでの目安を、わかりやすくお伝えするようにしています。

骨折が疑われるときは、提携している整形外科をご紹介して、診断をお願いしています。

骨折は、お医者さんの診断が必要なためです。

診断を受けたあとの施術は、当院で続けておこなっています。

「病院と整骨院、どちらに行けばいいの?」と迷ったときも、まずはお気軽にご相談ください。

【食事のアドバイスもしています】

院長の中村隆文は、柔道整復師(ケガの施術をおこなう国家資格)に加えて、スポーツフードマイスターとアスリート栄養食インストラクターの資格を持っています。

体づくりやケガからの回復には、毎日の食事も大切だと言われています。

「練習のあとは何を食べたらいい?」

「試合の日の朝ごはんは、どうしたらいい?」

こうしたご質問にも、ご家庭で取り入れやすい形でお答えしています。

お子さんの食事で悩んでいる保護者の方も、気軽に聞いてくださいね。

【はり・きゅうも選べます】

当院は、整骨院と鍼灸院をあわせてやっています。

中村充子は、柔道整復師と鍼灸師(はり・きゅうの国家資格)の両方の資格を持っています。

なかなか取れない筋肉の張りや疲れ、くり返す痛みなどには、はり・きゅうを組み合わせる方法もご提案できます。

体の状態やご希望に合わせて、一人ひとりに合う方法を一緒に考えます。

【夫婦でやっている、相談しやすい院です】

当院は、夫婦でやっている院です。

女性の先生もいるので、女性の方や、お子さんを連れてくる保護者の方にも、安心して来ていただけたらと思っています。

「こんなことで行っていいのかな。」と迷うようなことでも大丈夫です。

気になることがあるうちに相談していただくと、練習との付き合い方も考えやすくなります。

【料金と特別予約治療について】

ケガの施術には、健康保険が使えます。

・初診 3割負担 760〜1,250円

・2回目以降 3割負担 290〜530円

(2割負担、1割負担の方は、さらにお安くなります。)

また、時間をかけてじっくり施術を受けたい方には、特別予約治療もご用意しています。

・柔整 水曜15:00〜20:00/土曜12:00〜15:00

30分 3,000円/60分 5,000円

・鍼灸 土曜12:00〜12:40/12:45〜13:25

40分 3,500円

大会前の体の調整にも、ぜひ使ってくださいね。

季節の変わり目は、体も疲れがたまりやすくなります。

スポーツをがんばる皆さんを、城東から応援しています。

ご予約・ご相談は、公式LINEまたはお電話からお気軽にどうぞ。

なかむら整骨院・鍼灸院

福井市城東

電話 0776-26-3633